Herken jij dat ook een zwangerschap die voorbij vliegt. Zeker bij een tweede of volgende zwangerschap zijn 9 maanden zo voorbij.

Even een moment voor jezelf tijdens het bijzondere proces van 'zwanger zijn'. Dat is wat ik jullie wil bieden, ook de partners. Zodat jullie er straks samen als team kunnen staan tijdens de bevalling en daarna.

Tijdens de cursussen leer ik jullie om stil te staan bij de zwangerschap, te focussen op het moment en vertrouwen te hebben in het proces en elkaar.

Dit doe ik aan de hand van eerlijke informatie, yoga-oefeningen, ademhalingstechnieken en mindfulness.